Wichtig ist es zunächst zu verstehen, dass die exogenen Ketone, da sie von außen zugeführt werden, nicht von der Leber selbst gebildet werden müssen.
Du bekommst somit quasi das Ergebnis der Ketose und all ihre Vorteile auf dem Servierteller präsentiert.
Die meisten Kunden nehmen ein Sachet morgens mit Koffein und am Nachmittag/Abend eins ohne Koffein.
30 Minuten vor dem Sport ein Sachet von den Pruvit Ketonen in 1 Liter geben und die eine Hälfte vor dem Training und die andere Hälfte während dem Workout zu trinken, gibt dir mehr Fokus und Power.
Für die Regeneration können exogene Ketone ohne Koffein nach einem Training oder vor dem Schlafengehen zur Schlafoptimierung eingenommen werden.
Ketogene Ernährung ist klasse, aber mit exogenen Ketonen ist es deutlich stressfreier! Für die besten Ergebnisse macht es für mich Sinn, die exogenen Ketone mindestens einen Monat lang zu nehmen. Ein Nat Sachet Vormittags und eines am Nachmittag.
Das mit Abstand aktuell beste Angebot ist das 10 Day Drink Ketone Challenge Paket und wir legen noch ordentlich obendrauf:
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