Blumenkohl-Steak

Die Zutaten

  • 1 Stk. Blumenkohl
  • 8 Stk. Champignon
  • 3 EL Bärlauchpesto (brobroandbuddy)
  • 60g Butter
  • Salz und Pfeffer

So gehst du vor

  1. Blumenkohl in ca. 2cm dicke Steaks schneiden.
  2. Mit Salz und Pfeffer würzen und in 3/4 (ca 45g) Butter gross anbraten. Es ist wichtig, das reichlich Butter verwendet wird!
  3. Auf beiden Seiten ca. 3min anbrutzeln bis eine tolle hellbraune Farbe entsteht.
  4. Danach die Steaks bei 170 Grad ca. 5min, Heissluft, im Ofen garen.
  5. In der Zwischenzeit die Champignons in Viertel schneiden, in die gleiche Pfanne geben und mit 1/4 (ca 15g) Butter anbraten.
  6. Anrichten und mit Bärlauch-Pesto dekorieren.

Die Butter vom Braten mit S/P würzen und zum Dekorieren verwenden.


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